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Bircher Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4028900007314 Fruchtjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bircher Müsli 100 Kalorien, 3,9 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	418 kJ / 100 kcal
Fett	3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	3,9 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker7,6 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium44 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milsani Protein Joghurt Peach-Orange Eiweiß 10 g · 71 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−43,8 mg Natrium
Danone Danone Light & Free Joghurt Erdbeer 2 x (2 x 115g) = 460g Eiweiß 4,4 g · 50 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Joghurt himbeer Granatapfel Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−1,8 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananas, Apfel, Bircher Müsli, Birnensaft aus Birnensaftkonzentrat, Caramelzuckersirup, Glukose-Fruktose-Sirup, Haselnuss, Joghurt mild, Mandarine, Natürliches Aroma, Sultana

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bircher Müsli?

Die Hauptzutaten von Bircher Müsli sind: Ananas, Apfel, Bircher Müsli, Birnensaft aus Birnensaftkonzentrat, Caramelzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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