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Beerenmischung tiefgefroren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4027016995652 Beeren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 g
Eiweiß: 0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,8 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 72 Kalorien. Pro 100 g: 48 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	201 kJ / 48 kcal	301 kJ / 72 kcal (4%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	7,8 g	11,7 g (5%)
davon Zucker	7,8 g	11,7 g (13%)
Ballaststoffe	4,1 g	6,2 g
Eiweiß	0,9 g	1,4 g (3%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,9 g

Kohlenhydrate7,8 g

Zucker7,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium17,9 mg

Kalium160 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C19,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−7,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−23 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brombeeren, Erdbeere, Heidelbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren Rot

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung tiefgefroren?

100 g Beerenmischung tiefgefroren enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beerenmischung tiefgefroren?

100 g Beerenmischung tiefgefroren enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beerenmischung tiefgefroren?

100 g Beerenmischung tiefgefroren enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beerenmischung tiefgefroren?

100 g Beerenmischung tiefgefroren enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beerenmischung tiefgefroren?

100 g Beerenmischung tiefgefroren enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beerenmischung tiefgefroren?

100 g Beerenmischung tiefgefroren enthalten 4,12 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Beerenmischung tiefgefroren?

Die Hauptzutaten von Beerenmischung tiefgefroren sind: Brombeeren, Erdbeere, Heidelbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren Rot.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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