Tofu Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 152pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,6 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Tofu Basilikum 152 Kalorien, 14 g Eiweiß und 10 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 636 kJ / 152 kcal |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | 1,40 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Basilikum, Knoblauch, Meersalz, Olivenöl, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Wasser
Allergene
Enthält: Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu Basilikum?
100 g Tofu Basilikum enthalten 152 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu Basilikum?
100 g Tofu Basilikum enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Basilikum?
100 g Tofu Basilikum enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu Basilikum?
100 g Tofu Basilikum enthalten 0,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Basilikum?
100 g Tofu Basilikum enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu Basilikum?
100 g Tofu Basilikum enthalten 4,718 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tofu Basilikum?
Die Hauptzutaten von Tofu Basilikum sind: Basilikum, Knoblauch, Meersalz, Olivenöl, Sojabohne.
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