Tofutown

Tofu Erdnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4019738180058 Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,6 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Tofu Erdnuss 212 Kalorien, 15 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 887 kJ / 212 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 15 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker0,6 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tofu Erdnuss kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Erdnuss?

100 g Tofu Erdnuss enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tofu Erdnuss?

100 g Tofu Erdnuss enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu Erdnuss?

100 g Tofu Erdnuss enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tofu Erdnuss?

100 g Tofu Erdnuss enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu Erdnuss?

100 g Tofu Erdnuss enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

House Foods Bulk Organic Tofu Super Firm 118Kalorien 10,6Eiweiß 7,1Fett Morinaga Silken Tofu Soft imp 52,9Kalorien 4,7Eiweiß 2,4Fett Morinaga Mori-Nu Shelf Stable Silken Tofu Firm 56Kalorien 7,1Eiweiß 2,6Fett Mori-Nu Serving Suggestion M MORI-NU SILKEN TOFU SHELF SOF 52Kalorien 5,8Eiweiß 2,5Fett Bio Sonne Tofu Geräuchert 169Kalorien 18Eiweiß 9,5Fett Bio Sonne Bio-tofu natur 137Kalorien 15,4Eiweiß 8Fett

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Tofutown

Nährwerte weiterer Produkte von Tofutown:

Alle Produkte von Tofutown →