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Gemüse Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4019736003762 Bolognese-style vegetarian sauces Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,7 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gemüse Bolognese 70 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 293 kJ / 70 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 6,7 g
davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate6,7 g
Zucker5,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Aubergine, Knoblauch, Paprika, Petersilie, Pfeffer, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Tomatenmark 54 Einfach Konzentriert, Wasser, Zucchini, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Bolognese?

100 g Gemüse Bolognese enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Bolognese?

100 g Gemüse Bolognese enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Bolognese?

100 g Gemüse Bolognese enthalten 6,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Bolognese?

100 g Gemüse Bolognese enthalten 5,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Bolognese?

100 g Gemüse Bolognese enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Bolognese?

100 g Gemüse Bolognese enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Bolognese?

Die Hauptzutaten von Gemüse Bolognese sind: Apfel, Apfeldicksaft, Aubergine, Knoblauch, Paprika.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
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Nährwertverteilung

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