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Bärlauch-Tomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4019736001737 Vegetarische Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
235pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,4 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bärlauch-Tomate 235 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 983 kJ / 235 kcal
Fett 21 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 4,4 g
davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 6,1 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate4,4 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett21 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium480 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bärlauch, Ölsäurereich, Pfeffer, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Steinsalz, Tomaten 16 Sonnenblumenöl, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitrone, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bärlauch-Tomate?

100 g Bärlauch-Tomate enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bärlauch-Tomate?

100 g Bärlauch-Tomate enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bärlauch-Tomate?

100 g Bärlauch-Tomate enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bärlauch-Tomate?

100 g Bärlauch-Tomate enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bärlauch-Tomate?

100 g Bärlauch-Tomate enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bärlauch-Tomate?

100 g Bärlauch-Tomate enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bärlauch-Tomate?

Die Hauptzutaten von Bärlauch-Tomate sind: Bärlauch, Ölsäurereich, Pfeffer, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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