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Zero Quark-Joghurt-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4019300172221 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 51pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,4 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 51 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	213 kJ / 51 kcal	427 kJ / 102 kcal (5%)
Fett	0,2 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	4,4 g	8,8 g (3%)
davon Zucker	4 g	8 g (9%)
Eiweiß	7,5 g	15 g (30%)
Salz	0,10 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

51 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate4,4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

MILSLANI skyr Eiweiß 8 g · 30,7 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−20,3 Kalorien+0,5 g Eiweiß
Ehrmann high Protein Eiweiß 8,1 g · 43 kcal pro 100 g

−8 Kalorien+0,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acesulfam-K, Entrahmter Joghurt, Färbendes Karottenkon Trat, Fruchtzubereitung Sauerkirsche, Mit Süßungsmit Zutaten, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Quark, Sauerkirsch, Sucralose, Süßungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zero Quark-Joghurt-Creme?

100 g Zero Quark-Joghurt-Creme enthalten 51 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zero Quark-Joghurt-Creme?

100 g Zero Quark-Joghurt-Creme enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zero Quark-Joghurt-Creme?

100 g Zero Quark-Joghurt-Creme enthalten 4,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zero Quark-Joghurt-Creme?

100 g Zero Quark-Joghurt-Creme enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zero Quark-Joghurt-Creme?

100 g Zero Quark-Joghurt-Creme enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Zero Quark-Joghurt-Creme?

Die Hauptzutaten von Zero Quark-Joghurt-Creme sind: Acesulfam-K, Entrahmter Joghurt, Färbendes Karottenkon Trat, Fruchtzubereitung Sauerkirsche, Mit Süßungsmit Zutaten.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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