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Clubs Cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4018077620003 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 481pro 100 g
Eiweiß: 9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Clubs Cracker 481 Kalorien, 9,6 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2013 kJ / 481 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	8,5 g
Ballaststoffe	2,8 g
Eiweiß	9,6 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,6 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker8,5 g

Zugesetzter Zucker4,2 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Wasa Chia & Meersalz Eiweiß 10 g · 344 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
Kempi Dunne / Fins / Dünne Crackers Eiweiß 12 g · 420 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
Pumpkin Bio linsen puffs Eiweiß 20 g · 411 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−792 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natriumhydrogencarbonat, Rapsöl, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Clubs Cracker?

100 g Clubs Cracker enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Clubs Cracker?

100 g Clubs Cracker enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Clubs Cracker?

100 g Clubs Cracker enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Clubs Cracker?

100 g Clubs Cracker enthalten 8,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Clubs Cracker?

100 g Clubs Cracker enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Clubs Cracker?

100 g Clubs Cracker enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Clubs Cracker?

Die Hauptzutaten von Clubs Cracker sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natriumhydrogencarbonat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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