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Obstsalat Citrus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4017909005896 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
54pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Obstsalat Citrus 54 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 226 kJ / 54 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 11 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 0,5 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker11 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium20,6 mg
Kalium134 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C22,0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Apfelstücke, Ascorbinsäure, Calciumascorbat, Grapefruit, Kiwi, Natriumascorbat, Orange, Traube, Wasser, Zitronenaufguss, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Obstsalat Citrus?

100 g Obstsalat Citrus enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Obstsalat Citrus?

100 g Obstsalat Citrus enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Obstsalat Citrus?

100 g Obstsalat Citrus enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Obstsalat Citrus?

100 g Obstsalat Citrus enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Obstsalat Citrus?

100 g Obstsalat Citrus enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Obstsalat Citrus?

100 g Obstsalat Citrus enthalten 1,639 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Obstsalat Citrus?

Die Hauptzutaten von Obstsalat Citrus sind: Antioxidant, Apfelstücke, Ascorbinsäure, Calciumascorbat, Grapefruit.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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