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Pesto grün — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4016459034844 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
495pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
50,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto grün 495 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 50,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2071 kJ / 495 kcal
Fett 50,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,4 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 0,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

495 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett50,1 g
Gesättigte Fettsäuren9,1 g
Cholesterin13,6 mg
Natrium316 mg
Calcium196 mg
Kalium124 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin A45,1 mcg
Vitamin C3,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Knoblauch, Milcheiweiß, Milchsäure, Modifizierte Maisstärke, Olivenöl, Parmesan, Pecorino Romano, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 495 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto grün?

100 g Pesto grün enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto grün?

Die Hauptzutaten von Pesto grün sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Knoblauch.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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