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American Pancakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g (10 x 25 g) EAN 4016287008512 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
291pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 73 Kalorien. Pro 100 g: 291 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1218 kJ / 291 kcal 304 kJ / 73 kcal (4%)
Fett 10 g 2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 41 g 10,2 g (4%)
davon Zucker 17 g 4,2 g (5%)
Ballaststoffe 1,6 g 0,4 g
Eiweiß 8,1 g 2,0 g (4%)
Salz 0,60 g 0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

291 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker17 g
Zugesetzter Zucker5,9 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett10 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin46,8 mg
Natrium240 mg
Calcium33,8 mg
Kalium97,8 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A23,9 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Buttermilch, Dextrose, Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat, Rapsöl, Speisesalz, Vollei, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat American Pancakes?

100 g American Pancakes enthalten 291 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält American Pancakes?

100 g American Pancakes enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält American Pancakes?

100 g American Pancakes enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält American Pancakes?

100 g American Pancakes enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält American Pancakes?

100 g American Pancakes enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält American Pancakes?

100 g American Pancakes enthalten 1,559 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von American Pancakes?

Die Hauptzutaten von American Pancakes sind: Backtriebmittel, Buttermilch, Dextrose, Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat.

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