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Semmelknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4016287006419 Weizenmehl Ei Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
236pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44,3 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Semmelknödel 236 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 2,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 987 kJ / 236 kcal
Fett 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 44,3 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate44,3 g
Zucker3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Eier aus Bodenhaltung, Eipulver, Gewürze, Hefe, Margarine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palmfett, Rapsöl, Rapsöl Emulgatoren, Säuerungsmittel, Semmelbrot, Sonnenblumenlecithine, Speisesalz, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 44,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Semmelknödel?

100 g Semmelknödel enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Semmelknödel?

Die Hauptzutaten von Semmelknödel sind: Citronensäure, Eier aus Bodenhaltung, Eipulver, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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