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Mahalo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

57 g EAN 899033002033 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 491pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45,6 gpro 100 g
Fett: 33,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (57 g): 280 Kalorien. Pro 100 g: 491 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 33,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 57 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2055 kJ / 491 kcal	1172 kJ / 280 kcal (14%)
Fett	33,3 g	19,0 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	28,1 g	16,0 g (80%)
Kohlenhydrate	45,6 g	26,0 g (10%)
davon Zucker	31,6 g	18,0 g (20%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,0 g
Eiweiß	5,3 g	3,0 g (6%)
Salz	0,24 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

491 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate45,6 g

Zucker31,6 g

Zugesetzter Zucker48,4 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett33,3 g

Gesättigte Fettsäuren28,1 g

Natrium96,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Kaufland Protein Eisriegel Cookie & Cream Eiweiß 9,8 g · 297 kcal pro 100 g

−12,4 g Zucker−16,2 g Ges. Fettsäuren−4,5 mg Natrium
Frankonia Berrylicious Eiweiß 20 g · 302 kcal pro 100 g

−26,8 g Zucker−23,9 g Ges. Fettsäuren−60,5 mg Natrium
Neslte Original Fitness Eiweiß 6,1 g · 318 kcal pro 100 g

−24,5 g Zucker−24,9 g Ges. Fettsäuren−173 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavensirup, Aroma, Emulgator, Enzymmodifiziertes Sojaprotein, Glukosesirup, Kakaohaltige Fettglasur, Kakaopulver, Kokosnuss, Mandel, Palmkernfett, Palmöl, Rohrzucker, Sonnenblumenlecithine, Speisesalz, Unraffiniert

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mahalo?

100 g Mahalo enthalten 491 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mahalo?

100 g Mahalo enthalten 5,263 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mahalo?

100 g Mahalo enthalten 45,614 g Kohlenhydrate. Davon 31,579 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mahalo?

100 g Mahalo enthalten 31,579 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mahalo?

100 g Mahalo enthalten 96,491 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mahalo?

100 g Mahalo enthalten 1,754 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mahalo?

Die Hauptzutaten von Mahalo sind: Agavensirup, Aroma, Emulgator, Enzymmodifiziertes Sojaprotein, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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