Vita Coco

Eau de coco — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 litre EAN 898999011288 Kokoswasser Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 22pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 ml
Fett: 0,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 55 Kalorien. Pro 100 ml: 22 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	92 kJ / 22 kcal	230 kJ / 55 kcal (3%)
Fett	0,6 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	3,5 g	8,8 g (3%)
davon Zucker	2,5 g	6,2 g (7%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0,13 g	0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

22 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium51 mg

Calcium20 mg

Kalium196 mg

Eisen0 mg

Vitamin C14 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Fructose, Gellan, Kokosnusswasser, Vitamin C, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eau de coco?

100 g Eau de coco enthalten 22 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eau de coco?

100 g Eau de coco enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eau de coco?

100 g Eau de coco enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eau de coco?

100 g Eau de coco enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eau de coco?

100 g Eau de coco enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eau de coco?

100 g Eau de coco enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eau de coco?

Die Hauptzutaten von Eau de coco sind: Ascorbinsäure, Fructose, Gellan, Kokosnusswasser, Vitamin C.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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