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Soupe miso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 886518000974 Miso-Suppe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 167pro 100 g
Eiweiß: 13,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 6,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (15 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 13,3 g Eiweiß, 6,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	697 kJ / 167 kcal	105 kJ / 25 kcal (1%)
Fett	6,7 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	20 g	3 g (1%)
davon Zucker	6,7 g	1,0 g (1%)
Ballaststoffe	6,7 g	1,0 g
Eiweiß	13,3 g	2,0 g (4%)
Salz	1,38 g	0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

167 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,3 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,7 g

Fett6,7 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium553 mg

Calcium73,3 mg

Kalium553 mg

Eisen0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkohol, Bonite, Gefiltertes Wasser, Hefeextrakt, Kelp, Miso De Riz, Protein, Speisesalz

Allergene

Enthält: Fish, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe miso?

100 g Soupe miso enthalten 167 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soupe miso?

100 g Soupe miso enthalten 13,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soupe miso?

100 g Soupe miso enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soupe miso?

100 g Soupe miso enthalten 6,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soupe miso?

100 g Soupe miso enthalten 553,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soupe miso?

100 g Soupe miso enthalten 6,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soupe miso?

Die Hauptzutaten von Soupe miso sind: Alkohol, Bonite, Gefiltertes Wasser, Hefeextrakt, Kelp.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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