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Spanische Oliven Entsteint — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4013200555344 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 165pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spanische Oliven Entsteint 165 Kalorien, 1 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	690 kJ / 165 kcal
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	3,4 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	1 g
Salz	3,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

165 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin0,6 mg

Natrium1520 mg

Calcium48,1 mg

Kalium34,3 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hofer Hojiblanca Oliven Eiweiß 1 g · 134 kcal pro 100 g

−0,8 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium−31 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Oliven, Speisesalz, Wasser, Weinessig

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spanische Oliven Entsteint?

100 g Spanische Oliven Entsteint enthalten 165 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spanische Oliven Entsteint?

100 g Spanische Oliven Entsteint enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spanische Oliven Entsteint?

100 g Spanische Oliven Entsteint enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spanische Oliven Entsteint?

100 g Spanische Oliven Entsteint enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spanische Oliven Entsteint?

100 g Spanische Oliven Entsteint enthalten 1520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spanische Oliven Entsteint?

100 g Spanische Oliven Entsteint enthalten 3,119 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spanische Oliven Entsteint?

Die Hauptzutaten von Spanische Oliven Entsteint sind: Oliven, Speisesalz, Wasser, Weinessig.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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