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Aprikose Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

255g EAN 4013034740213 Aprikosen Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
187pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 187 Kalorien. Pro 100 g: 187 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 782 kJ / 187 kcal 782 kJ / 187 kcal (9%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 45 g 45 g (17%)
davon Zucker 44 g 44 g (49%)
Ballaststoffe 1,2 g 1,2 g
Eiweiß 0,5 g 0,5 g (1%)
Salz 0,04 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

187 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate45 g
Zucker44 g
Zugesetzter Zucker33,3 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium16 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Aprikose Fruchtaufstrich kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aprikose, E440a, Geliermittel, Pektine, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aprikose Fruchtaufstrich?

100 g Aprikose Fruchtaufstrich enthalten 187 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aprikose Fruchtaufstrich?

100 g Aprikose Fruchtaufstrich enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aprikose Fruchtaufstrich?

100 g Aprikose Fruchtaufstrich enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 44,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aprikose Fruchtaufstrich?

100 g Aprikose Fruchtaufstrich enthalten 44,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aprikose Fruchtaufstrich?

100 g Aprikose Fruchtaufstrich enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aprikose Fruchtaufstrich?

100 g Aprikose Fruchtaufstrich enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aprikose Fruchtaufstrich?

Die Hauptzutaten von Aprikose Fruchtaufstrich sind: Aprikose, E440a, Geliermittel, Pektine, Zitronensaftkonzentrat.

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