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Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4022621301102 Aufstrich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
151pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36,3 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fruchtaufstrich 151 Kalorien, 7 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 632 kJ / 151 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 36,3 g
davon Zucker 36,1 g
Eiweiß 7 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate36,3 g
Zucker36,1 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 36,3 g Kohlenhydrate. Davon 36,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 36,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtaufstrich?

100 g Fruchtaufstrich enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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