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Rib Eye Steak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

ca. 250 g EAN 4012941587683 Rind Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
223pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

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Pro Portion (250 g): 558 Kalorien. Pro 100 g: 223 Kalorien, 22 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 933 kJ / 223 kcal 2333 kJ / 558 kcal (28%)
Fett 15 g 37,5 g (54%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g 13,5 g (68%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 22 g 55 g (110%)
Salz 0,80 g 2 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Cholesterin77,8 mg
Natrium320 mg
Calcium11,3 mg
Kalium327 mg
Eisen5,8 mg
Vitamin A3,0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Natriumacetate, Natriumcitrate, Rindfleisch, Speisesalz, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rib Eye Steak?

100 g Rib Eye Steak enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rib Eye Steak?

100 g Rib Eye Steak enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rib Eye Steak?

100 g Rib Eye Steak enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rib Eye Steak?

100 g Rib Eye Steak enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rib Eye Steak?

100 g Rib Eye Steak enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rib Eye Steak?

100 g Rib Eye Steak enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rib Eye Steak?

Die Hauptzutaten von Rib Eye Steak sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Natriumacetate, Natriumcitrate, Rindfleisch.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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