Schwartau

pura Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4011800171117 Erdbeere Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 195pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47,1 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält pura Erdbeere 195 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	816 kJ / 195 kcal
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	47,1 g
davon Zucker	45,7 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate47,1 g

Zucker45,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium12 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

River Valley Ananas in Scheiben Eiweiß 3 g · 0 kcal pro 100 g

−45,7 g Zucker−12 mg Natrium−195 Kalorien
Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−45,7 g Zucker−170 Kalorien+1,5 g Eiweiß
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−31,7 g Zucker−180 Kalorien+1,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Aroniasaft, E440a, Erdbeere, Fruchtsüße Aus Apfelsaft, Fruchtsüße Aus Traubensaft, Pektine, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pura Erdbeere?

100 g pura Erdbeere enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält pura Erdbeere?

100 g pura Erdbeere enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält pura Erdbeere?

100 g pura Erdbeere enthalten 47,1 g Kohlenhydrate. Davon 45,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält pura Erdbeere?

100 g pura Erdbeere enthalten 45,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält pura Erdbeere?

100 g pura Erdbeere enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von pura Erdbeere?

Die Hauptzutaten von pura Erdbeere sind: Apfel, Aroniasaft, E440a, Erdbeere, Fruchtsüße Aus Apfelsaft.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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