Laugensemmel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 214pro 100 g
- Eiweiß
- 8,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 42 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 895 kJ / 214 kcal | 895 kJ / 214 kcal (11%) |
| Fett | 1 g | 1 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 42 g | 42 g (16%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 2,6 g (3%) |
| Ballaststoffe | 2 g | 2 g |
| Eiweiß | 8,1 g | 8,1 g (16%) |
| Salz | 1,23 g | 1,23 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Brezellauge, Brezelsalz, Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hefe, Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Nüssen, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Wasser
Allergene
Enthält: Soybeans
Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Laugensemmel?
100 g Laugensemmel enthalten 214 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Laugensemmel?
100 g Laugensemmel enthalten 8,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugensemmel?
100 g Laugensemmel enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Laugensemmel?
100 g Laugensemmel enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugensemmel?
100 g Laugensemmel enthalten 492,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Laugensemmel?
100 g Laugensemmel enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Laugensemmel?
Die Hauptzutaten von Laugensemmel sind: Brezellauge, Brezelsalz, Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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