DmBio

Soja Schnetzel extra fein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4010355427236 Getrockenete Hülsenfrüchte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 355pro 100 g
Eiweiß: 47 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 8,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Soja Schnetzel extra fein 355 Kalorien, 47 g Eiweiß und 8,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1485 kJ / 355 kcal
Fett	8,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	10 g
Ballaststoffe	20 g
Eiweiß	47 g
Salz	0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g

Eiweiß47 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe20 g

Fett8,3 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium24 mg

Calcium220 mg

Kalium1740 mg

Eisen15,7 mg

Vitamin C6 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Soja Schnetzel extra fein kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Veganz Soja-Granulat Eiweiß 53 g · 323 kcal pro 100 g

−3,1 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Sojabohne

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Schnetzel extra fein?

100 g Soja Schnetzel extra fein enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Schnetzel extra fein?

100 g Soja Schnetzel extra fein enthalten 47,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Schnetzel extra fein?

100 g Soja Schnetzel extra fein enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Schnetzel extra fein?

100 g Soja Schnetzel extra fein enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Schnetzel extra fein?

100 g Soja Schnetzel extra fein enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Schnetzel extra fein?

100 g Soja Schnetzel extra fein enthalten 20,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja Schnetzel extra fein?

Die Hauptzutaten von Soja Schnetzel extra fein sind: Sojabohne.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von DmBio

Nährwerte weiterer Produkte von DmBio:

Alle Produkte von DmBio →