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Soja-Granulat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4251725801014 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
323pro 100 g
Eiweiß
53 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Soja-Granulat 323 Kalorien, 53 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 6,9 g
Eiweiß 53 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g
Eiweiß53 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker6,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ei, Glutenhaltigem Getreide, Milch Und Sulfit Enthalten, Sojamehl Teilentfettet

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja-Granulat?

100 g Soja-Granulat enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja-Granulat?

100 g Soja-Granulat enthalten 53,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja-Granulat?

100 g Soja-Granulat enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja-Granulat?

100 g Soja-Granulat enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja-Granulat?

100 g Soja-Granulat enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Soja-Granulat?

Die Hauptzutaten von Soja-Granulat sind: Ei, Glutenhaltigem Getreide, Milch Und Sulfit Enthalten, Sojamehl Teilentfettet.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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