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Kefir Blaubeere & Granatapfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

260g EAN 4009700032928 Kefir Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 32pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kefir Blaubeere & Granatapfel 32 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	134 kJ / 32 kcal
Fett	0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	4,3 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	0,0 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

32 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium48 mg

Calcium117 mg

Kalium150 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Färbende Konzentrate, Granatapfel, Granatapfelsaft, Karotten, Kefirkultur, Konzentriertes Blaubeerpüree, Magermilch, Natürliches Aroma, Traube

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kefir Blaubeere & Granatapfel?

100 g Kefir Blaubeere & Granatapfel enthalten 32 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kefir Blaubeere & Granatapfel?

100 g Kefir Blaubeere & Granatapfel enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kefir Blaubeere & Granatapfel?

100 g Kefir Blaubeere & Granatapfel enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kefir Blaubeere & Granatapfel?

100 g Kefir Blaubeere & Granatapfel enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kefir Blaubeere & Granatapfel?

100 g Kefir Blaubeere & Granatapfel enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kefir Blaubeere & Granatapfel?

100 g Kefir Blaubeere & Granatapfel enthalten 0,018 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kefir Blaubeere & Granatapfel?

Die Hauptzutaten von Kefir Blaubeere & Granatapfel sind: Färbende Konzentrate, Granatapfel, Granatapfelsaft, Karotten, Kefirkultur.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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