Lieken Urkorn

Kraft Klotz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4009249001102 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 5,5 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 895 kJ / 214 kcal 895 kJ / 214 kcal (11%)
Fett 1,3 g 1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 41 g 41 g (16%)
davon Zucker 3,5 g 3,5 g (4%)
Ballaststoffe 8 g 8 g
Eiweiß 5,5 g 5,5 g (11%)
Salz 1,10 g 1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Ballaststoffe8 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haferflocken, Hefe, Karamellsirup, Natursauer Teig, Roggenflocken, Roggenvollkornmehl, Roggenvollkornschrot, Speisesalz, Wasser, Weizenmalz, Weizenmehl, Zuckerrübensirup

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kraft Klotz?

100 g Kraft Klotz enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kraft Klotz?

100 g Kraft Klotz enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kraft Klotz?

100 g Kraft Klotz enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kraft Klotz?

100 g Kraft Klotz enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kraft Klotz?

100 g Kraft Klotz enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kraft Klotz?

100 g Kraft Klotz enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kraft Klotz?

Die Hauptzutaten von Kraft Klotz sind: Haferflocken, Hefe, Karamellsirup, Natursauer Teig, Roggenflocken.

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