Costa

Costa Lachs mit Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4008467016516 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Eiweiß
5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Costa Lachs mit Reis 71 Kalorien, 5,8 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 297 kJ / 71 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 5,8 g
Salz 0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Fett3,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium272 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blumenkohl, Brokkoli, Gemüsemischung, Honig, Kefen, Lachsfilet Aus Blöcken Geschnitten, Modifizierte Maisstärke, Paprika, Rapsöl, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Wasser, Weizen, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Costa Lachs mit Reis?

100 g Costa Lachs mit Reis enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Costa Lachs mit Reis?

100 g Costa Lachs mit Reis enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Costa Lachs mit Reis?

100 g Costa Lachs mit Reis enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Costa Lachs mit Reis?

100 g Costa Lachs mit Reis enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Costa Lachs mit Reis?

100 g Costa Lachs mit Reis enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Costa Lachs mit Reis?

Die Hauptzutaten von Costa Lachs mit Reis sind: Blumenkohl, Brokkoli, Gemüsemischung, Honig, Kefen.

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