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Koch-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4008452044449 Milchprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 ml
Eiweiß: 3,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,4 gpro 100 ml
Fett: 7,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 106 Kalorien. Pro 100 ml: 106 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	444 kJ / 106 kcal	444 kJ / 106 kcal (5%)
Fett	7,2 g	7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	6,4 g	6,4 g (2%)
davon Zucker	3,5 g	3,5 g (4%)
Ballaststoffe	1,4 g	1,4 g
Eiweiß	3,7 g	3,7 g (7%)
Salz	0,11 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate6,4 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett7,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Cholesterin18,7 mg

Natrium45,4 mg

Calcium172 mg

Kalium155 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A34,8 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buttermilch, Carboxymethylcellulose, Carrageen, Emulgator, Johannisbrotkernmehl, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natrium, Schlagsahne, Verdickungsmittel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Koch-Creme?

100 g Koch-Creme enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Koch-Creme?

100 g Koch-Creme enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Koch-Creme?

100 g Koch-Creme enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,515 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Koch-Creme?

100 g Koch-Creme enthalten 3,515 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Koch-Creme?

100 g Koch-Creme enthalten 45,437 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Koch-Creme?

100 g Koch-Creme enthalten 1,428 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Koch-Creme?

Die Hauptzutaten von Koch-Creme sind: Buttermilch, Carboxymethylcellulose, Carrageen, Emulgator, Johannisbrotkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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