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Hühnerfrikassee — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4008366008582 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,9 gpro 100 g
Fett: 8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 139 Kalorien. Pro 100 g: 139 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	582 kJ / 139 kcal	582 kJ / 139 kcal (7%)
Fett	8,2 g	8,2 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	3 g (15%)
Kohlenhydrate	10,9 g	10,9 g (4%)
davon Zucker	1,1 g	1,1 g (1%)
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g
Eiweiß	6,1 g	6,1 g (12%)
Salz	0,97 g	0,97 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate10,9 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett8,2 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium388 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Journey To India Journey to India Eiweiß 6,9 g · 114 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−211 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbse, Hähnchenfett, Karotten, Mehlschwitze, Muskatnuss, Pouletfleisch, Rahm, Reis, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Molluscs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 10,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hühnerfrikassee?

Die Hauptzutaten von Hühnerfrikassee sind: Erbse, Hähnchenfett, Karotten, Mehlschwitze, Muskatnuss.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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