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Gemüsepfanne Sommergarten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480g EAN 4008366007011 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
61pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüsepfanne Sommergarten 61 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 255 kJ / 61 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 3,3 g
Eiweiß 1,7 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Ballaststoffe3,3 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gemüsepfanne Sommergarten kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Babykarotten, Blumenkohl, Butter, Erbse, Gelbe Karotten, Honig, Kartoffelstärke, Muskatnuss, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Sommergarten?

100 g Gemüsepfanne Sommergarten enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne Sommergarten?

100 g Gemüsepfanne Sommergarten enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne Sommergarten?

100 g Gemüsepfanne Sommergarten enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne Sommergarten?

100 g Gemüsepfanne Sommergarten enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne Sommergarten?

100 g Gemüsepfanne Sommergarten enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsepfanne Sommergarten?

100 g Gemüsepfanne Sommergarten enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne Sommergarten?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne Sommergarten sind: Babykarotten, Blumenkohl, Butter, Erbse, Gelbe Karotten.

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