Alternativen zu Chia Samen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

117 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Bio DM Hanfsamen ungeschält +19 Kalorien−17 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    463Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Alesto Mieszanka nasion +97 Kalorien−8,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    541Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    REWE Bio Fusilli aus Kichererbsen −80 Kalorien−16 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    364Kalorien 22Eiweiß 6,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Alesto Hanfsamen −28 Kalorien−17 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    416Kalorien 21Eiweiß 28Fett 3,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Happy Harvest Salatkerne +186 Kalorien−12 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    630Kalorien 26Eiweiß 55Fett 7,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    KoRo Bio Sonnenblumenkernmus +244 Kalorien−19 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    688Kalorien 19Eiweiß 60Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Bonduelle Kidney Bohnen −350 Kalorien−30,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    94Kalorien 7,6Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Bonduelle Kidneybohnen −333 Kalorien−30,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    111Kalorien 7,6Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Davert Geschälte Hanfsamen +157 Kalorien−8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    601Kalorien 30Eiweiß 53Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    MClassic Kernen Nuss Mischung +164 Kalorien−12 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    608Kalorien 26Eiweiß 51Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Kerem Sonnenblumenkerne 150gr +198 Kalorien−8 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    642Kalorien 30Eiweiß 55Fett 7,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Hanf-natur Hanfsamen geschält +77 Kalorien−5,4 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    521Kalorien 32,6Eiweiß 52,1Fett 5,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Gut bio Kerne-Mix +129 Kalorien−14 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    573Kalorien 24Eiweiß 48Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Farmer's Snack Kürbiskerne +125 Kalorien−2 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    569Kalorien 36Eiweiß 42Fett 7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Alesto Salatkerne Mix +130 Kalorien−14 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    574Kalorien 24Eiweiß 48Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    natur pur Bio-Kernemix mit Bio-Sojabohnen +123 Kalorien−4 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    567Kalorien 34Eiweiß 43Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    K-Classic Salatkernemix naturbelassen +174 Kalorien−10 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    618Kalorien 28Eiweiß 52Fett 7Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Kluth Sonnenblumenkerne +185 Kalorien−17 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    629Kalorien 21Eiweiß 55Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Kluth Sonnenblumenkerne +185 Kalorien−17 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
    629Kalorien 21Eiweiß 55Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Bonduelle Erbsen mit Möhrchen −383 Kalorien−34,4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    61Kalorien 3,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    BioBio Sonnenblumenkerne +182 Kalorien−12,2 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    626Kalorien 25,8Eiweiß 54,1Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Märsch Kernige Vielfalt +145 Kalorien−12 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    589Kalorien 26Eiweiß 52Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Rewe Bio Quinoa Tricolore −74 Kalorien−26 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+2,5 g Zucker
    370Kalorien 12Eiweiß 5,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    REWE Sonnenblumenkerne Rewe Bio +172 Kalorien−10,1 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    616Kalorien 27,9Eiweiß 52,3Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen

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