Hanfsamen geschält — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 521pro 100 g
- Eiweiß
- 32,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,8 gpro 100 g
- Fett
- 52,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (10 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 521 Kalorien, 32,6 g Eiweiß, 52,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 10 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2180 kJ / 521 kcal | 218 kJ / 52 kcal (3%) |
| Fett | 52,1 g | 5,2 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 0,3 g (0%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 5 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 32,6 g | 3,3 g (7%) |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Hanfsamen geschält kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 521 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 32,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 2,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hanfsamen geschält?
100 g Hanfsamen geschält enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Hanfsamen geschält?
Die Hauptzutaten von Hanfsamen geschält sind: Hanfsamen.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: