Kernen Nuss Mischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 608pro 100 g
- Eiweiß
- 26 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 g
- Fett
- 51 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 608 Kalorien, 26 g Eiweiß, 51 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2544 kJ / 608 kcal | 509 kJ / 122 kcal (6%) |
| Fett | 51 g | 10,2 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 1,4 g (1%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 8,3 g | 1,7 g |
| Eiweiß | 26 g | 5,2 g (10%) |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kernen Nuss Mischung?
100 g Kernen Nuss Mischung enthalten 608 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kernen Nuss Mischung?
100 g Kernen Nuss Mischung enthalten 26,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kernen Nuss Mischung?
100 g Kernen Nuss Mischung enthalten 7,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kernen Nuss Mischung?
100 g Kernen Nuss Mischung enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kernen Nuss Mischung?
100 g Kernen Nuss Mischung enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kernen Nuss Mischung?
100 g Kernen Nuss Mischung enthalten 8,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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