Flocons d’avoine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 373pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61 gpro 100 g
- Fett
- 7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 373 Kalorien, 13 g Eiweiß, 7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1561 kJ / 373 kcal | 468 kJ / 112 kcal (6%) |
| Fett | 7 g | 2,1 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 61 g | 18,3 g (7%) |
| davon Zucker | 1 g | 0,3 g (0%) |
| Ballaststoffe | 7 g | 2,1 g |
| Eiweiß | 13 g | 3,9 g (8%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Flocons d’avoine?
100 g Flocons d’avoine enthalten 373 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Flocons d’avoine?
100 g Flocons d’avoine enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Flocons d’avoine?
100 g Flocons d’avoine enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Flocons d’avoine?
100 g Flocons d’avoine enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Flocons d’avoine?
100 g Flocons d’avoine enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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