Sonnenblumenkerne 150gr — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 642pro 100 g
- Eiweiß
- 30 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,9 gpro 100 g
- Fett
- 55 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 642 Kalorien. Pro 100 g: 642 Kalorien, 30 g Eiweiß, 55 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2686 kJ / 642 kcal | 2686 kJ / 642 kcal (32%) |
| Fett | 55 g | 55 g (79%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 7,2 g (36%) |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 2,9 g (1%) |
| davon Zucker | 2,7 g | 2,7 g (3%) |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 6,0 g |
| Eiweiß | 30 g | 30 g (60%) |
| Salz | 0,39 g | 0,39 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Sonnenblumenkerne 150gr kaufen
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Alnatura
Kresse Keimsaat
−2,2 g Zucker−5,5 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium
Zutaten
Aroma, Gummi arabicum, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Überzugsmittel
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenkerne 150gr?
100 g Sonnenblumenkerne 150gr enthalten 642 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sonnenblumenkerne 150gr?
100 g Sonnenblumenkerne 150gr enthalten 30,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenblumenkerne 150gr?
100 g Sonnenblumenkerne 150gr enthalten 2,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sonnenblumenkerne 150gr?
100 g Sonnenblumenkerne 150gr enthalten 2,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenblumenkerne 150gr?
100 g Sonnenblumenkerne 150gr enthalten 156,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sonnenblumenkerne 150gr?
100 g Sonnenblumenkerne 150gr enthalten 6,025 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sonnenblumenkerne 150gr?
Die Hauptzutaten von Sonnenblumenkerne 150gr sind: Aroma, Gummi arabicum, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz.
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