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Walnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150pcs EAN 4251032001206 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
654pro 100 g
Eiweiß
15,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,7 gpro 100 g
Fett
65,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Walnuss 654 Kalorien, 15,2 g Eiweiß und 65,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2736 kJ / 654 kcal
Fett 65,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g
Kohlenhydrate 13,7 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 15,2 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

654 Kalorien in 100 g
Eiweiß15,2 g
Kohlenhydrate13,7 g
Zucker2,6 g
Fett65,2 g
Gesättigte Fettsäuren6,1 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 654 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 15,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 13,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Walnuss?

100 g Walnuss enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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