Alternativen zu Thunfischsalat Orient

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Amazon Thunfisch im Salzwasser −59 Kalorien+15,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    107Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Penny Thunfisch in eigenem Saft −48 Kalorien+16,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    118Kalorien 26Eiweiß 1,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    CAMPOS Thunfisch in eigenem Saft −57 Kalorien+15,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    109Kalorien 25Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Spar Thunfisch in Sonnenblumenöl +33 Kalorien+18,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    199Kalorien 27,9Eiweiß 9,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumöl +34 Kalorien+13,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    200Kalorien 23Eiweiß 12Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Rio Mare Thunfisch mit Chili +64,8 Kalorien+13,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    231Kalorien 23,1Eiweiß 15,4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Spar Thunfisch Natur −67 Kalorien+14,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    99Kalorien 24Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    RIO mare Thunfisch natur +14,4 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    180Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    RIO mare Thunfisch natur −103 Kalorien+14,6 g Eiweiß−2,5 g Zucker
    63,1Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    S-Budget Thunfisch Naturell −68 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    98Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Nixe Thunfisch Tuna Steak −57 Kalorien+16,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    109Kalorien 26Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    ja! Thunfisch-Filet −51,5 Kalorien+17,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    114Kalorien 26,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    FONTAINE Thunfisch-Filet Echter Bonito +38 Kalorien+14,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Fontaine Thunfisch-Filet Echter Bonito in Bio-Olivenöl +56 Kalorien+14,6 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    222Kalorien 24Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Fontaine Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft −53 Kalorien+14,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    113Kalorien 24Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Saupiquet Thunfisch-Filets −65,5 Kalorien+14,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Ja! Thunfisch-Filets +25 Kalorien+15,8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft −53 Kalorien+17,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    113Kalorien 27Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Fish & More Thunfisch-Filets im eigenen Saft −62 Kalorien+13,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl +29 Kalorien+14,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Rio Mare Thunfisch-Filets naturale −65,5 Kalorien+14,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl −65 Kalorien+14,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Filets ohne Öl −88,3 Kalorien+14,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    77,7Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Rewe Thunfischfilet +23 Kalorien+17,6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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