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Thunfisch-Filets im Eigenen Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

185 g EAN 4388860585926 Thunfischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
27 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 27 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 473 kJ / 113 kcal 473 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 0,6 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 27 g 27 g (54%)
Salz 1 g 1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß27 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Thunfisch, Wasser

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Filets im Eigenen Saft?

100 g Thunfisch-Filets im Eigenen Saft enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Filets im Eigenen Saft?

100 g Thunfisch-Filets im Eigenen Saft enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Filets im Eigenen Saft?

100 g Thunfisch-Filets im Eigenen Saft enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Filets im Eigenen Saft?

100 g Thunfisch-Filets im Eigenen Saft enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Filets im Eigenen Saft?

100 g Thunfisch-Filets im Eigenen Saft enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-Filets im Eigenen Saft?

Die Hauptzutaten von Thunfisch-Filets im Eigenen Saft sind: Speisesalz, Thunfisch, Wasser.

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