Rio Mare

Thunfisch mit Chili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 8004030177000 Thunfischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 231pro 100 g
Eiweiß: 23,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 15,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (52 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 231 Kalorien, 23,1 g Eiweiß, 15,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 52 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	966 kJ / 231 kcal	502 kJ / 120 kcal (6%)
Fett	15,4 g	8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	23,1 g	12,0 g (24%)
Salz	2,16 g	1,13 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

231 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,1 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett15,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Natrium865 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−2,9 g Ges. Fettsäuren−865 mg Natrium−121 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Chilli, Ton, Ulei De Măsline

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch mit Chili?

100 g Thunfisch mit Chili enthalten 231 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch mit Chili?

100 g Thunfisch mit Chili enthalten 23,077 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch mit Chili?

100 g Thunfisch mit Chili enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch mit Chili?

100 g Thunfisch mit Chili enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch mit Chili?

100 g Thunfisch mit Chili enthalten 865,385 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch mit Chili?

Die Hauptzutaten von Thunfisch mit Chili sind: Chilli, Ton, Ulei De Măsline.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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