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Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

56g EAN 3165950308150 Thunfischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 101pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 57 Kalorien. Pro 100 g: 101 Kalorien, 24 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	423 kJ / 101 kcal	237 kJ / 57 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	24 g	13,4 g (27%)
Salz	1,30 g	0,73 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

RIO mare Thunfisch natur Eiweiß 24 g · 63,1 kcal pro 100 g

−519 mg Natrium−37,9 Kalorien
Spar Thunfisch Natur Eiweiß 24 g · 99 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

2X80 Ge 2X56 G, 47750 Krefeld, Echter Bonito, Iri Data Y E, Market Leader In Italy, Natürliche Sellerie Und Zwiebel Aromen, Postfach 9307, Sept 2019, Skipjack, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl?

100 g Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl?

100 g Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl?

100 g Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl?

100 g Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl?

100 g Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl?

100 g Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl?

Die Hauptzutaten von Thunfisch-Filets Naturale, ohne Öl sind: 2X80 Ge 2X56 G, 47750 Krefeld, Echter Bonito, Iri Data Y E, Market Leader In Italy.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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