Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 113pro 100 g
- Eiweiß
- 24 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 1,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 24 g Eiweiß, 1,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 473 kJ / 113 kcal | 426 kJ / 102 kcal (5%) |
| Fett | 1,9 g | 1,7 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Eiweiß | 24 g | 21,6 g (43%) |
| Salz | 0,49 g | 0,44 g (7%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft kaufen
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Zutaten
Echter Bonito, Meersalz, Thunfisch Filet, Wasser
Allergene
Enthält: Fish
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft?
100 g Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft enthalten 113 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft?
100 g Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft enthalten 24,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft?
100 g Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft?
100 g Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft?
100 g Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft?
Die Hauptzutaten von Thunfisch-filet echter bonito in eigenem Saft sind: Echter Bonito, Meersalz, Thunfisch Filet, Wasser.
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