Alternativen zu Filets de thon émincés en saumure

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) +144 Kalorien−5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft +85 Kalorien−6,4 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Appel Feinkost Makrelenfilet in Aufguss Natur +102 Kalorien−7 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Saby Makrelenfilets +146 Kalorien−5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft +115 Kalorien−5,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl +144 Kalorien−4,6 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Berida Makrelenfilets in Wasser +115 Kalorien−5,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Delamaris Makrelenfilets scharf +154 Kalorien−3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Sea Pride Makrelenfilets, ohne Hautund ohne Gräten +116 Kalorien−1,4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 24,6Eiweiß 13,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Morceau de Thon au naturel −11 Kalorien−2,5 g Eiweiß
    98Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    Trata Oktopus in Essig +144 Kalorien−10 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 16Eiweiß 21Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Larsen Pfeffer Makrelenfilets +141 Kalorien−8 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren
    250Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Brisling Sardinen +171 Kalorien−15 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    280Kalorien 11Eiweiß 26Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Fatima Sardinen +99 Kalorien−1 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Dunekacke & Wilms Sardinen in Olivenöl +256 Kalorien−12 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren
    365Kalorien 14Eiweiß 34Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    fishtales Sardinen in Wasser +56 Kalorien−5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Edeka Sardinen in Zitrone +102 Kalorien−2,4 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    Spar Sardinen scharf +90 Kalorien+1 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 27Eiweiß 9,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    Rio mare Saupiquet Rio mare Thunfisch Gourmet Filets naturale - ohne Öl 3165950211283 Thunfisch-Filets naturale - ohne Öl −1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl +86 Kalorien−2 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ocean's SKIPJACK IN WATER FLAKED LIGHT TUNA −78,6 Kalorien−4,2 g Eiweiß
    30,4Kalorien 21,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    Mayflower Sprotten +276 Kalorien−11,7 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren
    385Kalorien 14,3Eiweiß 36,4Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    Amberfish Sprotten in Öl +247 Kalorien−9 g Eiweiß+16 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 16Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    Nixe Thon au naturel +16 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    125Kalorien 27,1Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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