Schwarmstedter

Bioland-Lieblings-Puffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 4006181003027 Bioland Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 120pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 120 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	502 kJ / 120 kcal	502 kJ / 120 kcal (6%)
Fett	2 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	21 g	21 g (8%)
davon Zucker	0,3 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Eiweiß	2,9 g	2,9 g (6%)
Salz	0,74 g	0,74 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

120 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium295 mg

Calcium7,0 mg

Kalium354 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C2,8 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Kartoffelflocken, Meersalz, Rapsöl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bioland-Lieblings-Puffer?

100 g Bioland-Lieblings-Puffer enthalten 120 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bioland-Lieblings-Puffer?

100 g Bioland-Lieblings-Puffer enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bioland-Lieblings-Puffer?

100 g Bioland-Lieblings-Puffer enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bioland-Lieblings-Puffer?

100 g Bioland-Lieblings-Puffer enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bioland-Lieblings-Puffer?

100 g Bioland-Lieblings-Puffer enthalten 295,382 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bioland-Lieblings-Puffer?

100 g Bioland-Lieblings-Puffer enthalten 1,754 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bioland-Lieblings-Puffer?

Die Hauptzutaten von Bioland-Lieblings-Puffer sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Kartoffelflocken, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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