Schwarmstedter

Backofen-Puffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

8 Stück / 480 g EAN 4006181003638 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 895 kJ / 214 kcal 895 kJ / 214 kcal (11%)
Fett 11 g 11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 25 g 25 g (10%)
davon Zucker 2,5 g 2,5 g (3%)
Eiweiß 2,8 g 2,8 g (6%)
Salz 1,38 g 1,38 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium551 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backofen-Puffer?

100 g Backofen-Puffer enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backofen-Puffer?

100 g Backofen-Puffer enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backofen-Puffer?

100 g Backofen-Puffer enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backofen-Puffer?

100 g Backofen-Puffer enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backofen-Puffer?

100 g Backofen-Puffer enthalten 551,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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