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Kokos- & Mandelmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4006040016533 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 603pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21 gpro 100 g
Fett: 50 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kokos- & Mandelmus 603 Kalorien, 12 g Eiweiß und 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2523 kJ / 603 kcal
Fett	50 g
davon gesättigte Fettsäuren	27 g
Kohlenhydrate	21 g
davon Zucker	18 g
Ballaststoffe	12 g
Eiweiß	12 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

603 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate21 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett50 g

Gesättigte Fettsäuren27 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Kokosnuss, Lupinensamen, Mandel, Milch, Sesam

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos- & Mandelmus?

100 g Kokos- & Mandelmus enthalten 603 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos- & Mandelmus?

100 g Kokos- & Mandelmus enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos- & Mandelmus?

100 g Kokos- & Mandelmus enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos- & Mandelmus?

100 g Kokos- & Mandelmus enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos- & Mandelmus?

100 g Kokos- & Mandelmus enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos- & Mandelmus?

100 g Kokos- & Mandelmus enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos- & Mandelmus?

Die Hauptzutaten von Kokos- & Mandelmus sind: Erdnuss, Kokosnuss, Lupinensamen, Mandel, Milch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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