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Reiswaffeln Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4005009101808 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 505pro 100 g
Eiweiß: 6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reiswaffeln Joghurt 505 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2113 kJ / 505 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g
Kohlenhydrate	63 g
davon Zucker	32 g
Eiweiß	6,6 g
Salz	0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

505 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,6 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker32 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren15 g

Natrium72 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Klene Suikervrij milde Torte muntdrop Eiweiß 11,1 g · 222 kcal pro 100 g

−32 g Zucker−15 g Ges. Fettsäuren−16,4 mg Natrium
Nature Valley Crunchy Variety Pack Eiweiß 8,7 g · 196 kcal pro 100 g

−5,2 g Zucker−12,8 g Ges. Fettsäuren−309 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

14 96 Vollmilchpulver, 45 9 Reiswaffeln, Joghurtpulver, Joghurtüber, Kakaobutter, Reis, Rohrzu, Säuerungsmittel, Zitronen, Zug

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Joghurt?

100 g Reiswaffeln Joghurt enthalten 505 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln Joghurt?

100 g Reiswaffeln Joghurt enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln Joghurt?

100 g Reiswaffeln Joghurt enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln Joghurt?

100 g Reiswaffeln Joghurt enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln Joghurt?

100 g Reiswaffeln Joghurt enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Reiswaffeln Joghurt?

Die Hauptzutaten von Reiswaffeln Joghurt sind: 14 96 Vollmilchpulver, 45 9 Reiswaffeln, Joghurtpulver, Joghurtüber, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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