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Mango-Maracuja-Orange — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4003240955006 Fruchtnektare Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 ml
Eiweiß: 0,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 12,1 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 52 Kalorien. Pro 100 ml: 52 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	218 kJ / 52 kcal	218 kJ / 52 kcal (3%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	12,1 g	12,1 g (5%)
davon Zucker	12 g	12 g (13%)
Ballaststoffe	0,8 g	0,8 g
Eiweiß	0,2 g	0,2 g (0%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,2 g

Kohlenhydrate12,1 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker9,8 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium7,4 mg

Kalium64,5 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C12,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dietz Holunderbeeren-Nektar Eiweiß 0,4 g · 42,4 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−0,4 mg Natrium−9,6 Kalorien
Solevita Rebarborový nektar Eiweiß 0,3 g · 46 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−6 Kalorien+0,1 g Eiweiß
Frucht Stern Schwarzer Johannisbeernektar Eiweiß 0,3 g · 48 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−4 Kalorien+0,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Mangopüree, Maracujasaft, Maracujasaft Aus Maracujasaftkonzentrat, Orangensaft aus Konzentrat, Passionsfrucht, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango-Maracuja-Orange?

100 g Mango-Maracuja-Orange enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango-Maracuja-Orange?

100 g Mango-Maracuja-Orange enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango-Maracuja-Orange?

100 g Mango-Maracuja-Orange enthalten 12,1 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango-Maracuja-Orange?

100 g Mango-Maracuja-Orange enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango-Maracuja-Orange?

100 g Mango-Maracuja-Orange enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango-Maracuja-Orange?

100 g Mango-Maracuja-Orange enthalten 0,793 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango-Maracuja-Orange?

Die Hauptzutaten von Mango-Maracuja-Orange sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Mangopüree, Maracujasaft, Maracujasaft Aus Maracujasaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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