Frucht Oase

Mango Maracuja Nektar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 29001170 Fruchtnektare Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 ml
Eiweiß: 0,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 ml
Fett: 0,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 130 Kalorien. Pro 100 ml: 52 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	218 kJ / 52 kcal	544 kJ / 130 kcal (7%)
Fett	0,2 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	12 g	30 g (12%)
davon Zucker	12 g	30 g (33%)
Ballaststoffe	0,6 g	1,6 g
Eiweiß	0,2 g	0,5 g (1%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,2 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker16,4 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium3,2 mg

Calcium7,5 mg

Kalium45,3 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Glukose-Fruktose-Sirup, Mangopüree, Passionsfrucht, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango Maracuja Nektar?

100 g Mango Maracuja Nektar enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango Maracuja Nektar?

100 g Mango Maracuja Nektar enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango Maracuja Nektar?

100 g Mango Maracuja Nektar enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango Maracuja Nektar?

100 g Mango Maracuja Nektar enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango Maracuja Nektar?

100 g Mango Maracuja Nektar enthalten 3,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango Maracuja Nektar?

100 g Mango Maracuja Nektar enthalten 0,632 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango Maracuja Nektar?

Die Hauptzutaten von Mango Maracuja Nektar sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Glukose-Fruktose-Sirup, Mangopüree, Passionsfrucht.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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