Weiss Spezialitäten

Weiche Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4003160288802 Natur Lebkuchen mit Schokolade überzogen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 431pro 100 g
Eiweiß: 6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,5 gpro 100 g
Fett: 14,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Weiche Lebkuchen 431 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 14,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1803 kJ / 431 kcal
Fett	14,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	67,5 g
davon Zucker	41,9 g
Ballaststoffe	1,6 g
Eiweiß	6,2 g
Salz	0,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

431 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate67,5 g

Zucker41,9 g

Zugesetzter Zucker48,1 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett14,8 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Cholesterin12,5 mg

Natrium112 mg

Calcium160 mg

Kalium256 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A3,5 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Barebells Milchshake Chocolate Protein 7,3 g · 57 kcal per 100 g

−38,4 g Zucker−8,2 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Dr. Oetker High Protein Mahlzeit Milchreis Protein 7,5 g · 85 kcal per 100 g

−38,5 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−33 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kaliumcarbonate, Magermilchpulver, Natriumcarbonate, Sojalecithine, Sonnenblumenöl Salz, Weiße Schokolade, Weizenmehl, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weiche Lebkuchen?

100 g Weiche Lebkuchen enthalten 431 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weiche Lebkuchen?

100 g Weiche Lebkuchen enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weiche Lebkuchen?

100 g Weiche Lebkuchen enthalten 67,5 g Kohlenhydrate. Davon 41,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weiche Lebkuchen?

100 g Weiche Lebkuchen enthalten 41,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weiche Lebkuchen?

100 g Weiche Lebkuchen enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weiche Lebkuchen?

100 g Weiche Lebkuchen enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weiche Lebkuchen?

Die Hauptzutaten von Weiche Lebkuchen sind: Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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