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Grüne Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270g EAN 4002239800006 Gefüllte Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,2 gpro 100 g
Fett: 11,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 1 g Eiweiß, 11,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	510 kJ / 122 kcal	510 kJ / 122 kcal (6%)
Fett	11,9 g	11,9 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	0,2 g	0,2 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	1 g	1 g (2%)
Salz	4,70 g	4,70 g (78%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate0,2 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett11,9 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium1880 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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marmara Grüne Oliven mit Peperoni Protein 1,4 g · 106 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumchlorid, Festigungsmittel, Grüne Oliven, Guarkernmehl, Milchsäure, Natriumalginat, Säuerungsmittel, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: E401, E412

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven enthalten 1880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Grüne Oliven?

Die Hauptzutaten von Grüne Oliven sind: Calciumchlorid, Festigungsmittel, Grüne Oliven, Guarkernmehl, Milchsäure.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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