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Pizza Rucola Ristorante — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

325g EAN 4001724044451 Tiefkühlpizza Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 227pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23,8 gpro 100 g
Fett: 10,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (325 g): 739 Kalorien. Pro 100 g: 227 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 10,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 325 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	951 kJ / 227 kcal	3091 kJ / 739 kcal (37%)
Fett	10,6 g	34,4 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g	8,9 g (44%)
Kohlenhydrate	23,8 g	77,5 g (30%)
davon Zucker	3,9 g	12,8 g (14%)
Ballaststoffe	3,5 g	11,5 g
Eiweiß	7,3 g	23,6 g (47%)
Salz	1,62 g	5,25 g (88%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

227 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate23,8 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett10,6 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin13,4 mg

Natrium646 mg

Calcium128 mg

Kalium345 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A29,6 mcg

Vitamin C4,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Mondo Italiano Steinofen Pizza Margherita Eiweiß 8,6 g · 205 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−302 mg Natrium
Edeka Margherita Steinofenpizza Eiweiß 8,2 g · 205 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−300 mg Natrium
American Style Steinofen Pizza Bombay Chicken Style Eiweiß 7,9 g · 177 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−314 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

A 18 C, Backhefe, Basilikum, Kirschtomaten, Kolzaöl, Mozzarella, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Paprika, Petersilie, Pfeffer, Rucola, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Tomatenmark, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Rucola Ristorante?

100 g Pizza Rucola Ristorante enthalten 227 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pizza Rucola Ristorante?

100 g Pizza Rucola Ristorante enthalten 7,253 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pizza Rucola Ristorante?

100 g Pizza Rucola Ristorante enthalten 23,839 g Kohlenhydrate. Davon 3,942 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pizza Rucola Ristorante?

100 g Pizza Rucola Ristorante enthalten 3,942 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pizza Rucola Ristorante?

100 g Pizza Rucola Ristorante enthalten 646,402 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pizza Rucola Ristorante?

100 g Pizza Rucola Ristorante enthalten 3,526 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pizza Rucola Ristorante?

Die Hauptzutaten von Pizza Rucola Ristorante sind: A 18 C, Backhefe, Basilikum, Kirschtomaten, Kolzaöl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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